Die körpereigenen Systeme sinnvoll nutzen
Psychoenergetische Methoden:
WingWave: Das Wingwave ist unter anderem auf neueste Erkenntnisse der Hirnforschung, auf die Kinesiologie und Methoden des NLP zurückzuführen. Durch "bilaterale Hemisphärenstimulation" lösen sich Blockaden, werden Stresssituationen ausgeglichen, nicht hilfreiche Glaubenssätze verändert und somit die eigene Persönlichkeit gestärkt. Diese Stimulation geschieht beispielsweise durch das „Bewinken“. Die Augen des Klienten folgen der Hand des Coaches, der mit schnellen Bewegungen die Augen nach links und rechts führt. Es wird im Prinzip die Rapid-Eye-Movement (REM-) Phase simuliert, in der nachts die emotionalen Erfahrungen des Tages bewertet und abgespeichert werden. Ungewünschte Verhaltensweisen sind oft gekoppelt an emotionale Erfahrungen, die nachts nicht vollständig abgespeichert wurden und so im Zwischenspeicher verfügbar geblieben sind.
Weitere Methoden stellen MET – Meridiane Energie Technik - und EFT - Emotional Freedom Techniques - dar. Hier werden – aus alter chinesischer Tradition – Akupunkturpunkte durch Klopfen gereizt und dadurch Blockaden, die den Energiefluss in Meridianen behindern, gelöst.